病院探検～メディカルフィットネス②施設紹介編～
こんにちは、医学生担当の牛島です。
さて、前回に引き続きフィットネスのご紹介です。トレーナーの永田さん、廣瀬さんに作成していただきました！！
メディカルフィットネス スマイル のご紹介
「日々、患者や地域の方々に接している職員さんも健康であってほしい！」
千鳥橋病院には、院内に職員も利用できるフィットネスルームがあります♪
柔軟性の向上、ダイエット、ストレス発散、肩こり・腰痛改善など、それぞれ個人の要望・目的にこたえ、仕事と運動が両立できるようトレーナーがサポートします。
≪ スマイル のおすすめポイント♪≫
１. あなだだけのトレーニングメニューを作成します！
２. アフターフォローも安心。トレーナーがしっかりサポートします！
３. 院内の施設なので制服のままでも利用OK！！
４. ５分だけパッ！と運動して帰る！だけでもOK！！
５. 定期的にレッスン企画も開催！
６. 他職種の職員とも交流ができるので、新しいフィットネス仲間を作るチャンス♪
一般的なフィットネスジムでは月々￥4,000～￥7,000。さらに、マンツーマンのトレーニングやストレッチを受けると別料金も発生します。
しかし！メディカルフィットネス スマイル では、それら全て無料で利用することができます♪
ぜひ、東館１階のメディカルフィットネス スマイル まで、お気軽にお越しください。
＊現在、新型コロナウイルス（COVID-19）感染予防上、当面の間ご利用いただけません（再開時期未定）。
以上、フィットネスの紹介でした！
職員でなくてもふくおか健康友の会（一口￥1,000）に入会していただければ無料でご利用もできますよ！
次回のフィットネスの紹介では、運動不足な人もそうでない人もお家でできる筋トレを動画つきでご紹介します♪
